日々頭の中がいっぱいいっぱいな人に読んでほしい「頭の"よはく"のつくり方」
本日のおすすめは、思考の整理家®として活動されている鈴木進介さんの著書『本当に大切なことに集中するための 頭の"よはく"のつくり方』です。
書店をフラーっと立ち寄った際に目に入り、手に取ってしまった1冊。とても良い本でしたので、ぜひ手に取ってみてください。
この本を一言で言うと…？
読むだけで頭をリセットし、心を癒してくれるヒーリング本
です。
この本の推しポイント
個人的なこの本のおすすめポイントをまとめました。
- 本づくりが表紙から中身の紙面まで首尾一貫しているところ。
- いっぱいいっぱになってしまっている読者に対して、優しく寄り添ってくれているところ。
- 概念だけでなく具体的な行動まで紹介されており、実践のハードルも低いところ。
本当に大切なことに集中するために、具体的に何をすればいいのか？を優しく解説してくれています。
こんな方におすすめ
この本はこんな人におすすめです。
- 頭の中がぐちゃぐちゃ
- 日々やるべきことに追われて忙しい
- 考える暇もない
- 最近モヤモヤすることが多い
- 自分の将来が心配
- 頑張りすぎて疲れてきた
少しでも当てはまる方は、ぜひ手に取ってみてください。
本当に大切なことに集中するための 頭の”よはく”のつくり方
posted with ヨメレバ
鈴木 進介 日本実業出版社 2022年03月25日頃
